肩こりの悩み

デスクワークや前かがみの姿勢をとる方に多い肩こり…。肩こりがひどくなると腕が上がらなくなったり、腕から手先がしびれたりといった症状がでてきます。
「肩がこった！」といいますがいったいどういう状態に体がなっているのかご存知でしょうか？

肩がこったというのは、肩周辺の筋肉が硬くなった状態をいいます。厳密に言いますと筋肉というのは沢山の繊維が集合したものです。
その中の何本かの筋繊維が「ひもの結び目のようなものを形成した状態」が「こり」の正体です。

長時間のデスクワークや運転、家事仕事や中腰の姿勢をとることで頭が前へ前へと落ちていきより「前かがみの姿勢」が強要され、背中や腰が丸まってさらに腕が前方へ入っていくことで「猫背」の姿勢になるのです。

これが日々繰り返されることで体に「猫背の姿勢が」染み付いていき、やがてその状態が当たり前になると体を回復できなくなります。

これにより肩に始まったコリは首や背中、腕にまで「コリ」を形成し始めますます姿勢が悪くなっていくのです。

事実、当院で今まで施術してきたお客様のデーターからみても、肩、首に違和感を感じて当院に来院した方のほとんどの方が姿勢の崩れや、何かしらの骨格の歪みが出ていました。そして、こういった骨の歪みや姿勢の悪さは・・・病院では治せないんです！

整形外科でレントゲンをとっても異常なし、原因がよくわからない、そう言われる方は多いと思います。これは、肩こりの多くは骨格のゆがみ、筋肉の緊張が原因であることが多いので、医者が治す領域ではないということです。その場合は整体でしか改善できない肩こりの段階があります。

肩こりがでないような体を作るには定期的な体操や運動をして負担のかからない姿勢を作ることが必要です。

これは「ゴールデンライン」といって体に最も負担がかかりにくいといわれている姿勢です。

この姿勢と今のご自身の姿勢を近づけることで良い状態を保つことができます。

コリを持っている方のほとんどが「猫背」か「前かがみの姿勢」でいることが多いのでその状態で筋肉が固まっていると自分でどんなに意識をしてもゴールデンラインの姿勢をとることが出来ず、無理にとろうとすると逆に腰や頭付近の筋肉にツッパリ感が出たりします。

肩こりのでない体を作るためには「猫背」「前かがみの姿勢」を正しい位置に戻してその状態をクセづけないといけません。

体に一番負担のかからない「ゴールデンライン」にいち早く今の姿勢を近づけるために当院では、「首・背骨・骨盤・姿勢」から全体的な矯正をしていきます。

●根本改善を目的とした、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの整体

徹底したカウンセリングのデータを元に患者様の痛み・歪みの根本的な原因にアプローチします。リラクゼーション目的の整体やマッサージとは違い、根本改善を目指した施術なので、効果が持続しやすく再発しない体へと導いていきます。

●施術後もより効果が持続するようにしっかりアドバイス

アフターケアカウンセリングと施術の結果を元に、姿勢改善や生活習慣の指導から栄養アドバイスまで、施術後も再発しないよう、しっかりケアをします。