晴海整骨院|川口・赤羽・池袋・高田馬場

  ― 交通事故・労災・スポーツ外傷 ―

産後の骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか?

  • 肩こり、腰痛がつらい
  • 股関節痛(足痛)・尾てい骨が痛い
  • 抱っこのとき腰や肩が痛む
  • 生理痛が以前よりひどい
  • 尿漏れしやすくなった
  • 冷え・むくみが気になる
  • 骨盤のゆがみ、開き
  • おしりが大きい
  • 出産後の体型が元に戻らない
  • 出産後の体重が減らない

産後の骨盤が歪むわけ

女性ホルモンの一つであるリラキシン。
生理前や妊娠3ヶ月頃に分泌され、全身の靭帯を緩める働きがあり、妊娠中、徐々に骨盤がゆるみ赤ちゃんを出産しやすい身体へと変化します。
出産後、リラキシンはすぐに分泌が収まるのではなく、産後数ヶ月はリラキシンの分泌が続き骨盤はゆるみ続けます。
産後の骨盤はこのリラキシンのゆるみを使い、自然と元の状態に戻ろうとします。
産後骨盤矯正はこの戻るためのお手伝いの役割となります。
また、妊娠時の妊婦さんの大きくなったお腹は、 バランスを維持するために腰を反らした姿勢を数ヶ月とることになります。
反り腰が長期間継続すると慢性腰痛の原因となります。
また、妊娠中は赤ちゃんに栄養分をとられてしまうのと、運動が出来ない事による筋力低下により骨盤の歪みに拍車がかかり、正常な位置と比較して大きく歪んでしまいます。

産後の骨盤そのままにしておくと
お尻がぽってり・・・

骨盤がゆがんで開いているかもしれません

お尻ぽってり
お腹がぽっこり・・・

妊娠時の姿勢のクセで、腰が反っていませんか?

お腹ぽっこり
太ももがぱんぱん!

骨盤が傾いているのかもしれません

太ももパンパン

産後の骨盤は、出産による身体への負担によって、想像以上に骨盤が開き、筋肉もゆるみやすくなっています。
そのため、お尻が大きくなりやすく、太ももも太く、下腹もポッコリした妊娠体型になりやすくこのような不調に悩まれる方が多くいらっしゃいます。
骨盤が開いたままでいると腰痛、股関節痛、恥骨痛など痛みの原因となります。
また下半身以外にも背中のゆがみ、首・肩・背中のこりといった全身への影響も考えられます。
さらに、産後は骨盤や内臓を支えるインナーマッスルが低下するので、骨盤の不安定感や内臓の下垂などが起きます。
そのままの状態で年齢を重ねていくと、自律神経失調症や更年期障害の原因にもなります。
二人目不妊にもなりやすくなってしまいます。
ですので出産後は、ソフトな産後骨盤矯正を、出産後半年~1年以内に受けていただくことが理想です。
出産後1年以上経っていると、「もう手遅れかも…」と思われる方もいらっしゃいますが、骨盤のゆがみは整えることが出来ます。骨盤のゆがみや不調が気になっている方はお気軽にご相談ください。

出産後の体の状態

出産後の体の状態

  • 出産で骨盤が開いている
  • 靭帯がゆるんでいる
  • 筋肉が弱くなっている

出産によって、骨盤の形が変わり、また妊娠中激しく動かないことから筋肉も弱くなりやすくなっています。
また、産後のママは、育児というお仕事がさらに、骨盤に負担をかけています。
そのまま放っておくと、痛みのストレスが重なり、よけいに疲れてやすい身体になってしまいます。
そのため産後の骨盤矯正で元の正しい位置に戻してあげることが大切なのです。

美骨ゆがみ矯正 美骨ゆがみ矯正 歪んだ骨盤、正しい位置へ戻すと
嬉しいことがいっぱい!

骨盤矯正で期待できる嬉しい効果

  • 肩こり・腰痛・頭痛の改善
  • 基礎代謝が上がり、痩せやすくなる
  • 冷え性の解消
  • 便秘・生理不順が改善される
  • 朝、スッキリ起きられるようになる

晴海整骨院の産後骨盤矯正はこんな方にオススメです!

  • 腰の痛みを気にせず育児を楽しみたい方
  • 子どもを抱きすぎて肩が痛い方
  • サイズが気になって着れていなかった可愛い服を着たい方
  • ダイエットしたい方
  • スタイルが良くなって、自信を持ちたい方

骨盤だけでなく、筋肉も引き締まるので、体調が良くなるのはもちろん、うれしい体型の変化もあります。
妊娠前よりもスリムになった!という、うれしい声も頂いています。

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    ママさんから沢山のお喜びの声を頂いています!

    • 産後の体の痛みが楽になりました!

      産後2ヶ月ですが、授乳で下を向くため首をはじめとして、体のあちこちが痛くなってきたので伺いました。
      肩甲骨はがし、全体の指圧と背骨の矯正をしてもらい、終わった後は自分の体じゃないみたいにスッキリして感激しました。

      娘は赤ちゃん用のバウンサーが用意されていたのでそこに寝かせてもらえたので安心して施術を受けられました。 これからもマメに通って行きたいと思います!

    • 施術後はとても体が軽くなります!

      出産後から腰の痛みや骨盤の違和感があり歩くのも辛かったのですが週に1回のペースで通っているせいか最初の時よりだいぶ体も楽になってきました!
      施術後はとても体が軽くなります!
      もうすぐ1歳になる息子がいて、生後3カ月くらいの時から通っているのですが、整骨院にはバウンサーやオモチャもあり先生達も見ていてくれるので安心してやんちゃな息子を連れて行ける事が出来ます(^_^)

    • 骨盤矯正、ママ友にもススメてます!

      3歳の娘と生後3カ月の息子がいます!
      娘を産んだ時からお世話になっていて、息子を産んだ後も骨盤矯正をしてもらっています!骨盤矯正だけではなく全身の施術も気持ちいです!
      最初に体が痛かったのが楽になっています!
      晴海さんは子供連れで行っても先生たちが見ていて下さるので安心して来られます。
      これからもよろしくお願いします。
      これからもマメに通って行きたいと思います!

    • 肩こりも良くなりました!

      産後の骨盤矯正を受けようと思い来院しました。
      骨盤の歪みの矯正だけでなく、マッサージもしてくれるので、抱っこで辛くなった肩こりも良くなりました!
      小さい子供が一緒の為不安でしたが、あやしてくれるなど優しいスタッフさん達のおかけで安心して整体を受ける事ができています。

    • すごくいい雰囲気だなと感じました。

      産後骨盤矯正に行きたくても、子どもの預かり先がなくて先送りにしていましたが、こちらでは子連れ歓迎とのことで6ヶ月の娘を連れて伺いました。
      途中娘が少しグズッてしまったのですが、手の空いている先生が抱っこしたりあやしてくれました。
      また同じ時間帯にいた患者さんも子供が好きみたいで一緒に遊んでくれてすごくいい雰囲気だなと感じました。本当にありがたかったです。
      施術は痛みを堪える感じではなく、体がほぐれてのびて気持ち良くてリラックスできました。
      色々ネットで調べて価格も比較しましたが、続けて通うためには値段もすごく良心的だと思います。これからもよろしくお願いします。